{"id":1767,"date":"2023-07-11T15:29:58","date_gmt":"2023-07-11T19:29:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sdp.ulaval.ca\/blogue\/?p=1767"},"modified":"2024-01-10T09:57:43","modified_gmt":"2024-01-10T14:57:43","slug":"la-question-a-1-m-comment-etre-bien-au-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sdp.ulaval.ca\/blogue\/2023\/07\/11\/la-question-a-1-m-comment-etre-bien-au-travail\/","title":{"rendered":"LA question \u00e0 1 M$\u00a0: Comment \u00eatre bien au travail?"},"content":{"rendered":"\n

Qui ne souhaite pas \u00eatre heureux dans son travail? \u00c0 preuve, le bien-\u00eatre fait maintenant partie int\u00e9grante des valeurs associ\u00e9es au monde du travail. Cependant, bien que les effets du bien-\u00eatre au travail soient reconnus (d\u00e9veloppement d\u2019un sentiment d\u2019appartenance, r\u00e9duction du taux de roulement et de l\u2019absent\u00e9isme, productivit\u00e9 accrue, etc.), il n\u2019existe pas de mode d\u2019emploi unique pour y acc\u00e9der. L\u2019\u00e9quipe de la Formation continue vous propose ici un regard \u00e9clair\u00e9 sur cet objectif professionnel, mais bien personnel!<\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce que \u00e7a prend pour \u00eatre bien au travail? Sentiment de comp\u00e9tences, environnement agr\u00e9able, relations de travail harmonieuses; tous ces facteurs semblent former un tout n\u00e9cessaire qui, pourtant, nous \u00e9chappe bien souvent. Bref, on ne re\u00e7oit pas le bonheur au travail en cadeau! C\u2019est plut\u00f4t une question de perspective, d\u2019attitude et d\u2019initiative.<\/p>\n\n\n\n

Plusieurs personnes entretiennent la conviction qu\u2019il existe quelque part un emploi id\u00e9al qu\u2019ils finiront par d\u00e9nicher en gravissant les \u00e9chelons de leur profession. Comme s\u2019il y avait un certain point \u00e0 atteindre dans leur carri\u00e8re avant d\u2019\u00eatre compl\u00e8tement heureux. Comme si le bien-\u00eatre \u00e9tait cach\u00e9 dans un titre, une fonction ou une organisation bien pr\u00e9cise. Pourtant, s\u2019il est une chose dont on peut \u00eatre certain, c\u2019est que l\u2019accomplissement professionnel ne se mesure pas \u00e0 sa place dans l\u2019organigramme! En effet, peu importe le niveau hi\u00e9rarchique et les ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience, nous avons tous les moyens d\u2019\u00eatre heureux et accomplis professionnellement.<\/p>\n\n\n\n

Un cheminement d\u2019abord personnel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La premi\u00e8re \u00e9tape pour s\u2019engager sur la route du bien-\u00eatre au travail consiste in\u00e9vitablement \u00e0 bien comprendre les \u00e9l\u00e9ments qui nous motivent \u00e0 travailler<\/a>. Cela peut para\u00eetre d\u2019une \u00e9vidence, mais il est assez rare que l\u2019on prenne le temps de s\u2019arr\u00eater pour mettre les choses en perspective et faire le tri entre ce qui nous allume et ce qui nous \u00e9teint.<\/p>\n\n\n\n

Dans quelles conditions est-ce agr\u00e9able pour moi de travailler? Quelle charge de travail<\/a> suis-je capable de g\u00e9rer confortablement?  Suis-je fier de ce que je fais ? Ces r\u00e9flexions sont cruciales et nous placent au centre de notre propre bien-\u00eatre au travail, peu importe le niveau hi\u00e9rarchique.<\/p>\n\n\n\n

Une histoire d\u2019\u00e9quipe<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ensuite, impossible de passer sous silence la dimension relationnelle! D\u2019une part, en tant que pilier de son \u00e9quipe, le gestionnaire se trouve dans une position charni\u00e8re. En effet, le soutien d\u2019un bon leader<\/a> influe grandement sur la dynamique de travail. Trouver l\u2019\u00e9quilibre qui permet de se diriger l\u00e0 o\u00f9 on veut et \u00e0 la vitesse qu\u2019on le souhaite est donc primordial lorsqu\u2019on a la responsabilit\u00e9 du bon fonctionnement des activit\u00e9s d\u2019une \u00e9quipe. Aussi, en cernant les facteurs qui contribuent \u00e0 son propre bien-\u00eatre au travail, le gestionnaire sera alors en mesure de mieux sensibiliser, responsabiliser et inspirer les gens autour de lui.<\/p>\n\n\n\n

D\u2019autre part, l\u2019\u00e9nergie de l\u2019\u00e9quipe r\u00e9fl\u00e9chit \u00e9galement sur le leader. Ainsi, la reconnaissance des efforts de tous, le respect des forces et des limites de chaque membre de l\u2019\u00e9quipe et l\u2019esprit de collaboration sont des qualit\u00e9s qui r\u00e9sonnent fortement dans la performance d\u2019une \u00e9quipe peu importe sa taille. La cl\u00e9 de la performance r\u00e9side donc souvent dans l\u2019\u00e9tablissement d\u2019objectifs communs, car c\u2019est lorsque tout le monde avance dans le m\u00eame sens<\/a> qu\u2019il est possible d\u2019aller plus loin et tout en \u00e9tant… plus heureux!<\/p>\n\n\n\n

Des forces \u00e0 exploiter<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Enfin, les ressources et les valeurs de l\u2019organisation forgent un aspect tout aussi important du bien-\u00eatre au travail. Car m\u00eame si les conditions et l\u2019environnement physique de travail, l\u2019\u00e9quipe, les horaires et les politiques de l\u2019entreprise sont des facteurs sur lesquels il nous semble avoir, en g\u00e9n\u00e9ral, tr\u00e8s peu d\u2019emprise. Il ne suffit souvent que d\u2019un peu d\u2019initiative saupoudr\u00e9e de bonne humeur pour am\u00e9liorer une ambiance de travail et adoucir les irritants!<\/p>\n\n\n\n

Prendre des pauses (!), manger avec les coll\u00e8gues, participer aux activit\u00e9s sociales ou en organiser, d\u00e9corer son bureau, se r\u00e9compenser pour nos bons coups ou apr\u00e8s une grosse journ\u00e9e, s\u2019inscrire \u00e0 une formation pour parfaire nos comp\u00e9tences, voil\u00e0 des choses simples qui teintent positivement une journ\u00e9e de travail et qui peuvent, bien souvent, entra\u00eener des changements beaucoup plus profonds \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n

Donc, comment \u00eatre bien dans son travail? Finalement, la question devrait plut\u00f4t se poser comme suit : \u00cates-vous pr\u00eats \u00e0 \u00eatre heureux au travail?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qui ne souhaite pas \u00eatre heureux dans son travail? \u00c0 preuve, le bien-\u00eatre fait maintenant partie int\u00e9grante des valeurs associ\u00e9es au monde du travail. Cependant, bien que les effets du bien-\u00eatre au travail soient reconnus (d\u00e9veloppement d\u2019un sentiment d\u2019appartenance, r\u00e9duction du taux de roulement et de l\u2019absent\u00e9isme, productivit\u00e9 accrue, etc.), il n\u2019existe pas de mode d\u2019emploi unique pour y acc\u00e9der. L\u2019\u00e9quipe de la Formation continue vous propose ici un regard \u00e9clair\u00e9 sur cet objectif professionnel, mais bien personnel! 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